Ce site a pour but de vous informer sur l’accompagnement que je vous propose et aussi de vous renseigner sur la personne que je suis (confier sa vie à un parfait inconnu n’étant pas toujours simple).
L’accompagnement thérapeutique
Mon travail de Psychopraticienne*, c’est d’être pour vous un facilitateur, un repère sur votre chemin, une personne neutre qui vous accompagne là où vous souhaitez vous rendre. L’espace du cabinet est un lieu dans lequel vous êtes invité à déposer toutes vos préoccupations; un lieu dans lequel tout peut être dit et tout sera entendu et accueilli. Vous êtes encouragé à verbaliser vos ressentis, vos pensées, ou vos craintes… Je ne vous offre pas la ou les clés vers un mieux être, je vous aide à vous rendre compte qu’au fond, vous possédez déjà le trousseau. L’accompagnement que je propose est en face à face. C’est un échange, et non pas une écoute totalement silencieuse de ma part, ni un monologue de votre part.
Quelques exemples
Selon votre problématique, différents points pourront être soulevés pour :
• Vous permettre de comprendre vos réactions, vos émotions, et vos schémas répétitifs.
• Vous accompagner dans une période difficile (séparation, deuil, bouleversement…)
• Vous aider à vous connaître en profondeur et à mieux connaître vos proches si vous vivez des conflits ou des insatisfactions avec eux.
• Vous permettre d’accéder à une plus grande lucidité, de comprendre votre part de responsabilité dans chaque situation, sans culpabilité, mais de manière constructive.
• Vous aider à sortir des rôles nocifs de la Victime, du Sauveur ou du Persécuteur.
• Vous amener à choisir votre vie, choisir de vivre vos propres émotions, et choisir votre chemin en adéquation avec la personne que vous êtes.
• Encourager et valoriser votre autonomie.
Dans toute démarche thérapeutique qui fonctionne et qui avance, le patient est tout aussi impliqué dans le processus d’amélioration que le thérapeute.
Souvent, l’adulte que nous sommes, la partie consciente, est prête et décidée à évoluer, la partie inconsciente elle, ne l’est pas toujours. Il convient alors de travailler là-dessus en séance : accueillir ces résistances, les laisser s’exprimer. Quelquefois, le symptôme avait toute sa raison d’être dans le passé, mais celui-ci peut devenir au fil du temps obsolète. Pourquoi s’encombrer avec de l’ancien quand on veut faire place au « nouveau » ?
Il deviendra donc possible à un moment donné de « lâcher » les symptômes qui vous encombrent et de vivre sans. Pour résumer, votre rôle est en définitive très simple : venir en séance avec une problématique, et être motivé pour comprendre ce qu’il se passe et pour vous sentir mieux.
Le Cadre
• Les séances ont généralement lieu 1 fois par semaine et durent entre 45 et 50 minutes.
• Le tarif est de 50€
• Le règlement est à poser sur le bureau, en début de séance. Merci de prévoir l’appoint.
• Si vous souhaitez réglez par chèque, il est préférable de rédiger celui-ci la veille du RDV.
• Un jour et un créneau horaire fixes seront choisis ensemble.
• Dans la mesure du possible et en fonction de ce qui vous amène, il est important et bénéfique de conserver le rythme des séances : même jour et même heure, chaque semaine.
• Toute séance non annulée (ou reportée) 48h à l’avance est due.
• Tout ce que vous direz en séance :
- est soumit au secret professionnel (la règle de confidentialité est appliquée).
- sera accueilli dans le non jugement et le respect le plus total.
*Diplômée par l’institut de thérapie holistique « Cassiopée-Formation » (PARIS)
et membre certifié de la Fédération Nationale «Psy en Mouvement».